Aus der Endlosschleife von Stress finden

Viele Menschen befinden sich in einer Endlosschleife von Stress. Dies zu erkennen, ist von grosser Bedeutung. Denn dieser Modus entzieht uns täglich Kraft, Substanz, er leert die Batterien und Reserven, schwächt die Nierenkraft, verhindert, aus dem Vertrauen zu leben und hält uns in einer geduckten Haltung von Enge, Anspannung und Ohnmacht.

Die Möglichkeit, eigenständige und kraftvolle Entscheide zu fällen, das Gefühl zu haben, wählen zu können und den Mut zu entwickeln, etwas Neues zu erschaffen, ist nicht zugänglich, solange in unserem Urgrund Angstmuster und Stress überhandgenommen haben.

Wenn unser gesamtes System damit beschäftigt ist, die effektive oder vermeintliche Gefahr abzuwenden, sich im Versteck oder über Wasser halten zu müssen, zu versuchen, sich in Sicherheit zu bringen oder im Kampfmodus zu verharren, befinden wir uns in einer unnatürlichen und kräfteraubenden Art von Überlebensmodus.

Dies sind Zustände.

Zustände entsprechen nicht unserem ganzheitlichen Sein, so wie wir von der Schöpfung gedacht sind. Es kann sehr hilfreich und wichtig sein, zu erkennen, dass man sich in einem Zustand befindet, der die Lebenskraft, die Selbstheilungskräfte und die Heilung blockiert.

Es gibt für jeden dieser Zustände wirkliche Gründe, Erlebnisse und tiefgreifende Erfahrungen, die dazu geführt haben. Es kann sich um einen Schock oder ein traumatisches Erleben handeln, das in der Tiefe noch wirkt und eventuell durch ein erneutes Erlebnis wieder aktiviert worden ist. Durch sehr vieles, was wir im Aussen mitbekommen, werden wir in unseren verborgensten Ecken und Winkeln getriggert, aufgebrochen und eben – in Zustände gebracht. Manchmal ist es auch eine undefinierbare Summe aus viel Unverarbeitetem, das sich durch längere Zeiten hindurch in uns verdichtet und über unser Wesen gelegt hat, wie schwere Decken.

Das Gute ist, es gibt viele Zugänge, unter diesen Belastungen hervorzukommen, Lebenskraft bindende Blockaden und Verdichtungen in Fluss zu bringen und im Hier und Jetzt, in der Gegenwart, wieder in eine angebundene Sicherheit zu finden. Es kann sich anfühlen wie ein Rückverbinden mit sich, ein Wiederankommen im eigenen Körper, bei sich wieder einziehen. Heilung geschieht im Hier und Jetzt und in unserem präsent Sein.

Ordnung in unserem Sein wieder finden

Die letzten Jahre haben uns alle enorm gefordert, haben tiefe Spuren in der Ordnung unseres Seins hinterlassen und die meisten von uns in grosse Prozesse und Herausforderungen geführt. Was wäre, wenn dies Chancen und Angebote sein könnten, um uns selbst und dem Leben (wieder) näher zu kommen? Auf eine ur-menschliche, ursprüngliche Art.

Wie wäre es, wenn in dieser Zeit, in welcher so viel Unruhe im Äusseren sicht- und fühlbar ist, wir uns bewusst entscheiden würden, uns so gut als möglich aus äusseren Stressfeldern herauszunehmen und unsere Energie zu uns zurückzunehmen? Wir könnten hingebungsvoll für uns selbst da sein, um uns in der Tiefe unseres Seins begegnen zu dürfen, vielleicht auf eine liebevolle, sanfte und ganz neue Art. Wir könnten jenem lauschen, das in uns gehört werden und Heilung und Frieden finden möchte.

Es ist mir vertraut, durch tiefe Prozesse zu gehen und dunkle Nächte der Seele zu durchwandern. Ich weiss, wie sich diese anfühlen und ich habe gelernt, mich diesen Prozessen hinzugeben und tief zu vertrauen. Ebenso weiss ich, wieviel an Lebendigkeit, Farben, Freude und Erfüllendem aus solchen Heilungs- und Wandlungsprozessen frei wird.

Wir kommen nicht an uns vorbei. Der heilsame Weg führt hindurch und nicht drumherum. Wie schön, wenn wir selbst uns die beste Freundin, der beste Freund werden und mehr und mehr das Vertrauen in uns und in das Leben wieder zurückerobern.

In meiner Begleitung von Menschen ist es immer der erste Schritt, mit ihnen gemeinsam Ausschau zu halten, wo sie sich in ihrem Leben befinden. Dies ist die Ausgangslage, sie bringt den Boden wieder unter die Füsse. Annehmen zu können, was im Leben ist und wirkt, bringt uns in die Gegenwart. Hier stellt sich die Verbindung wieder her und dies entspannt. Von dieser Basis aus, einem Fundament, wird es leichter, die Energie wieder anzuheben.

Dies bedeutet, raus aus Zuständen und wieder hinein, in die eigene Mitte.

Lieber Herzmensch

Fühle dich willkommen, so wie du gerade im Leben stehst. Auch wenn du nicht weisst, wo dies ist, gemeinsam werden wir dich finden.

Von Herzen,