Die Kraft der Freude

Wir brennen nicht aus, wenn wir mit unserem Herzen und unserer Seele in Verbindung stehen. Auch wenn der Alltag Herausforderungen bereithält.

Wir vertrocknen innerlich und erschöpfen uns, wenn wir unsere Kräfte über längere Zeit dorthin bringen und versiegen lassen, wo keine Freude, keine Herzensenergie und keinen Sinn für uns zu finden sind. Es laugt uns aus, wenn wir in Umgebungen leben, die weder unserem Wesen noch unseren Werten entsprechen. Wir brauchen Orte, Atmosphären, Nährböden, die unsere Seele nähren und im besten Fall zum Klingen bringen.

Ganz besonders wir Frauen kennen das Gefühl, auszubluten, wenn wir zu lange nähren, umsorgen, hegen und pflegen, einspringen, alles am Laufen halten und zu vieles übernehmen… und dabei nicht mit uns und unserer Quelle verbunden sind.

Was hält uns aufrecht, in uns lebendig, wenn im Aussen vermeintlich nichts mehr hält?

Es ist das, was wir lieben, leben zu können, dies mit Menschen zu teilen und uns selbst damit zu erfüllen. In der Freude zu sein, aus der Freude zu wirken. Dies ist Liebe in Bewegung.

Wir haben nicht alle dieselbe Aufgabe und dies ist wichtig. Ich glaube daran, dass jeder einzelne Mensch auf ganz unterschiedliche und persönliche Weise ein Geschenk in sich trägt, das wertvoll ist und ausgepackt werden will. Es beseelt mich, zu diesem Thema Kurse und Frauenkreise zu kreieren, darüber zu schreiben und in der Einzelbegegnung in meiner Praxis Menschen zu bestärken, das Ihre selbst zu finden, es wertzuschätzen und sich selbst damit zu erfüllen – und dadurch ihre Medizin, ihre Kunst, ihre Präsenz und ihre Freude aus einem vollen Gefäss zu teilen.

AUSDRUCK UNSERER FREUDE

Das laute Leben kann uns das Gefühl vermitteln, wir müssten ganz viel tun, leisten, sichtbar machen, selbst laut sein, um gehört und wahrgenommen zu werden. Auch dies laugt uns aus. Und so geht oft die Beachtung und Wertschätzung für das Leise, das Nichtsichtbare, das Essenzielle verloren, welches jedoch überhaupt ermöglicht, dass Gutes und Schönes wachsen und ab Boden kommen kann.

Wesentliches hat seine Basis meist im Stillen. Es entspringt unserer Energie hinter dem Sein und Tun. Wenn da Liebe ist, Freude, Freundlichkeit, ein beherztes Engagement, dann wird es seine Wirkung entfalten.

Wenn wir uns selbst und das, was wir tun, wertschätzen können, wenn wir uns bewusst sind, wo wir etwas von uns mitzuteilen und zu geben haben, das von Herzen kommt, das aus unserem Urgrund entspringt, wenn wir so viel Gegenwärtigkeit und Hingabe wie möglich in unser Leben bringen, dann fühlen wir uns selbst genährt dadurch.

Dies kann im Stillen sein und im Hörbaren, es kann im vermeintlich Kleinen stattfinden und eine grosse Bedeutung haben. Es kann im Grossen sein mit Reichweite. Es ist die Energie, die zur Wirkung kommt. Je reiner, bewusster und wahrhaftiger die Energie ist, mit welcher wir sind und tun, desto weniger müssen wir uns darum kümmern, wie es im Aussen wahrgenommen wird.

Wenn wir dort, wo wir sind, ganz da sind, mit dem Herzen, mit Leib und Seele, mit unseren Talenten und Fähigkeiten, mit dem, was unserem Wesen zugrunde liegt, dann erleben wir Erfüllung. Dann sind wir Ausdruck dieser Freude und tun das, was uns erinnert, wer wir sind.

Dies ist unser schönstes Geschenk. Für uns selbst und für andere.

Immer wieder nach der Freude zu graben, diese wiederzubeleben, braucht Kraft. Manchmal kommt sie mir auch abhanden. Dann brauche ich Stille, Alleinsein, Natur, um dort nach innen zu lauschen, zuzuhören, was mein Herz mir erzählt. Um nachzufragen, wo es aus dem Takt geraten ist und mir von der Weisheit meines Herzens zeigen zu lassen, was es braucht, um wieder kohärent mit mir und dem Leben pulsieren zu können. Und hier finde ich immer auch die Freude wieder.

Es ist unsere Energie, die uns voraus geht, wirkt und bewirkt. Wenn diese Energie dem entspricht, was unsere Zellen vibrieren lässt, was uns in der Tiefe bewegt und berührt und wir dafür eine Form finden, um es teilen zu können, dann geht eine stille ZuFRIEDENheit daraus hervor. Diese macht uns satt, denn sie kreiert sich intrinsisch. Dadurch fühlen wir uns unabhängiger und gelassener in Bezug auf das, was im Aussen ist.

Unsere Freude ist der Motor. Sie ist Sinn und Weg zugleich. Sie verhilft uns, in einer lebendigen, hohen Frequenz zu sein, in welcher wir finden, was zu uns gehört. Auf magische, wundervolle Weise trägt uns das Leben zu, was dazu passt. Alles ist Energie. Alles hat eine eigene Frequenz und schwingt.

Hier strahlt unser Licht, das uns unseren eigenen Weg erhellt, sich mit anderen Lichtern verbindet und andere Lichter zu entzünden vermag. Diese Art von Freude ist ansteckend.

Lieber Herzmensch

Wenn es sich in Zeiten wie diesen in deiner Umgebung gerade etwas freudlos, lethargisch und orientierungslos anfühlt,

dann bist vielleicht DU das Licht. Du mit deinem Funken Freude im Herzen.

Hüte es! Lebe es! Verteile es! Es wird so sehr gebraucht.

Mit vollem Herzen,