Energetisch in Form – Frühlingskurs

Liebe Herzfrau

Viele Menschen, die in Einzelsessions zu mir kommen, fühlen sich blockiert, erschöpft, überfordert… Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit, mehr Lebensfreude und mehr Lebendigkeit. Geht es Dir auch so? Wünschst Du Dir wieder mehr Energie zu haben, Freude zu empfinden, mehr Konturen, Tiefe, Nähe zu Dir und zu andern Menschen zu leben?

Die Basis, um uns leicht, wohl und im Flow fühlen zu können, ist eine Grundsicherheit in unserem Körper und in unseren Lebensumständen, und ein Nervensystem, welches in den Regenerationsmodus schalten kann, wenn keine akute Gefahr besteht.

Vielen von uns ist dieses Grundgefühl von Sicherheit in den letzten Jahren abhandengekommen und damit auch viel an Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Kreativität.

In dieser Frühlingskursreihe im Frauenkreis ist Raum für alles, was Du mitbringst und was sich gerade in Deinem Leben zeigt. Wenn sich Gefühle wie Zukunftsängste, Ohnmacht und Rückzug vom Leben in Dir ausgebreitet haben, wenn Du mit einer Winterschwere in den Knochen und einer Ratlosigkeit im Gemüt nicht in die Gänge kommst, fühle Dich willkommen. Und ebenso, wenn Du einen tiefen Prozess durchläufst und Dich darin gut begleiten möchtest oder wenn du Schwung brauchst, um Deine Projekte und Ideen auf den Weg zu bringen, biete ich Dir einen sicheren, realen, Raum, wo echte, heilsame und wunderbare Begegnungen entstehen werden.

Einstimmen, einschwingen, eintanzen

Wir werden uns viel bewegen, tanzen als etwas Heilsames erleben, vertieft mit dem Körper arbeiten, ihm zuhören, Energie erkunden und mobilisieren, das Nervensystem zur Ruhe kommen lassen, Verbindung stärken, in unserem Herzen einen Heilraum erschaffen und wir werden einander inspirieren und das Leben feiern.

Ich möchte mit euch trainieren, die eigene Energie zu führen, auch wenn wir uns nicht in der Stille oder an unserem kuscheligen Rückzugsort befinden. Es ist wertvoll, zu üben, im Alltag und im Lärm unsere Mitte zu halten. Für alle, jedoch ganz besonders für sensitive und empathische Menschen, ist es essenziell, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und diese zu hüten, nicht alles zu absorbieren und Fremdes auch wieder loslassen zu können.

Vertrauen in uns und in das Leben kehrt zurück, wenn wir eine gute Verbindung zu unserem Körper, zu unserem Herzen und zu unserer Intuition haben. Dadurch lernen wir, unseren Wahrnehmungen zu vertrauen und diese als erste Instanz zu werten.

Es geht uns Frauen gut, wenn wir wissen, wie sich unser Rhythmus anfühlt und wir unser Leben mehr und mehr danach ausrichten. Die tiefe Verbundenheit mit unserem Wesen ist das grösste Geschenk. Hier gewinnen wir unsere Sicherheit und einen guten flexiblen Stand, der immer weniger von äusseren Umständen abhängig ist und uns in unser Urvertrauen zurückzuführen vermag.

Daraus erwächst Selbstermächtigung, Erfüllung und innere Freiheit. Und was das Schönste ist: Kräfte werden frei für das, was uns Freude bereitet und erfüllt und was wir in diesem Jahr vertiefen, leben und kreieren möchten. Dafür brenne ich.

Ich freue mich auf jede einzelne Frau.

Von Herzen,

Für weitere Informationen und für die Anmeldung erreichst Du mich über:
info@herzkraft.ch oder 041/780 62 34

Sei herzlich willkommen. Ich freue mich.